Calorii Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei
Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei are 330 kcal la 100 g și 10 g proteine.
Marca: Maggi
Energie
330kcal
la 100 g
Proteine
10g
la 100 g
Carbohidrați
59g
la 100 g
Grăsimi
3,7g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (50 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 330 kcal | 17% | 165 kcal |
| Grăsimi | 3,7 g | 5% | 1,9 g |
| din care saturate | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Carbohidrați | 59 g | 23% | 29,5 g |
| din care zaharuri | 27 g | 30% | 13,5 g |
| Fibre | 9,3 g | 37% | 4,7 g |
| Proteine | 10 g | 20% | 5 g |
| Sare | 7,9 g | 132% | 4 g |
Din ce vin caloriile?
13% din energie vine din proteine, 76% din carbohidrați și 11% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din carbohidrați.
- Proteine13%
- Carbohidrați76%
- Grăsimi11%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (50 g) are 165 kcal și 5 g proteine, adică 8% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 10% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- sursă de proteine
- bogat în fibre
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 37% pentru fibre și 20% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria cămară de pe site (173 alimente), media e de 316 kcal și 7,5 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei are aproape la fel de multe calorii ca media și mai multe proteine (10 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Paste fierte are mai puține calorii: 126 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei | 330 | 10 |
| Paste fierte | 126 | 4 |
| Sos bolognese | 94 | 4,2 |
| Linte uscată | 331 | 25,4 |
| Miere | 329 | 0,6 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Kaufland, Auchan, Carrefour, Metro. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei
Câte calorii are Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei?
Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei are 330 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (50 g) are 165 kcal.
Câte proteine are Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei?
Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei are 10 g proteine la 100 g, adică 20% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei?
Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei are 27 g zaharuri la 100 g, adică 30% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 59 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Baza pentru paste bolognese Maggi Ideea Zilei la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare