Calorii Deroni Orez pilaf
Deroni Orez pilaf are 346 kcal la 100 g și 7 g proteine.
Marca: Deroni
Energie
346kcal
la 100 g
Proteine
7g
la 100 g
Carbohidrați
77g
la 100 g
Grăsimi
0,8g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 346 kcal | 17% |
| Grăsimi | 0,8 g | 1% |
| din care saturate | 0,2 g | 1% |
| Carbohidrați | 77 g | 30% |
| din care zaharuri | 0,5 g | 1% |
| Fibre | nedeclarat | |
| Proteine | 7 g | 14% |
| Sare | 0,03 g | 1% |
Din ce vin caloriile?
8% din energie vine din proteine, 90% din carbohidrați și 2% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din carbohidrați.
- Proteine8%
- Carbohidrați90%
- Grăsimi2%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 346 kcal, adică 17% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- cu conținut scăzut de grăsimi
- cu conținut scăzut de zaharuri
- cu conținut scăzut de sare
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 14% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria cămară de pe site (173 alimente), media e de 316 kcal și 7,5 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Deroni Orez pilaf are cu 9% mai multe calorii decât media și cam tot atâtea proteine (7 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Orez basmati, fiert are mai puține calorii: 117 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Deroni Orez pilaf | 346 | 7 |
| Deroni Orez sarmale | 343 | 7 |
| Făină de orez | 357 | 7,6 |
| Orez alb, crud | 352 | 7 |
| Orez basmati, fiert | 117 | 2,7 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Mega Image, Metro, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Deroni Orez pilaf
Câte calorii are Deroni Orez pilaf?
Deroni Orez pilaf are 346 kcal la 100 g.
Câte proteine are Deroni Orez pilaf?
Deroni Orez pilaf are 7 g proteine la 100 g, adică 14% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Deroni Orez pilaf?
Deroni Orez pilaf are 0,5 g zaharuri la 100 g, adică 1% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 77 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Deroni Orez pilaf la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare