Calorii Barilla Fusilli Integrali
Barilla Fusilli Integrali are 347 kcal la 100 g și 13 g proteine.
Marca: Barilla
Energie
347kcal
la 100 g
Proteine
13g
la 100 g
Carbohidrați
64g
la 100 g
Grăsimi
2,5g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 347 kcal | 17% |
| Grăsimi | 2,5 g | 4% |
| din care saturate | 0,5 g | 3% |
| Carbohidrați | 64 g | 25% |
| din care zaharuri | 3,5 g | 4% |
| Fibre | 8 g | 32% |
| Proteine | 13 g | 26% |
| Sare | 0,01 g | 0% |
Din ce vin caloriile?
16% din energie vine din proteine, 77% din carbohidrați și 7% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din carbohidrați.
- Proteine16%
- Carbohidrați77%
- Grăsimi7%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 347 kcal, adică 17% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- sursă de proteine
- bogat în fibre
- cu conținut scăzut de grăsimi
- cu conținut scăzut de zaharuri
- cu conținut scăzut de sare
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 32% pentru fibre și 26% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria cămară de pe site (173 alimente), media e de 316 kcal și 7,5 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Barilla Fusilli Integrali are cu 10% mai multe calorii decât media și mai multe proteine (13 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Barilla Base Bolognese Sos de rosii cu legume are mai puține calorii: 68 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Barilla Fusilli Integrali | 347 | 13 |
| Barilla Spaghetti N5 Integrali | 347 | 13 |
| Barilla Spaghettini N3 | 359 | 12,8 |
| Barilla Spaghettoni N7 | 359 | 12,8 |
| Barilla Mezze Penne Tricolore | 359 | 12,5 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Kaufland, Auchan, Mega Image, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Barilla Fusilli Integrali
Câte calorii are Barilla Fusilli Integrali?
Barilla Fusilli Integrali are 347 kcal la 100 g.
Câte proteine are Barilla Fusilli Integrali?
Barilla Fusilli Integrali are 13 g proteine la 100 g, adică 26% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Barilla Fusilli Integrali?
Barilla Fusilli Integrali are 3,5 g zaharuri la 100 g, adică 4% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 64 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Barilla Fusilli Integrali la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare