Calorii Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom
Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom are 476 kcal la 100 g și 4,3 g proteine.
Marca: Rom
Energie
476kcal
la 100 g
Proteine
4,3g
la 100 g
Carbohidrați
63g
la 100 g
Grăsimi
22g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (88 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 476 kcal | 24% | 419 kcal |
| Grăsimi | 22 g | 31% | 19,4 g |
| din care saturate | 13 g | 65% | 11,4 g |
| Carbohidrați | 63 g | 24% | 55,4 g |
| din care zaharuri | 59 g | 66% | 51,9 g |
| Fibre | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteine | 4,3 g | 9% | 3,8 g |
| Sare | 0,25 g | 4% | 0,22 g |
Din ce vin caloriile?
4% din energie vine din proteine, 54% din carbohidrați și 42% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din carbohidrați.
- Proteine4%
- Carbohidrați54%
- Grăsimi42%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (88 g) are 419 kcal și 3,8 g proteine, adică 21% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 8% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- cu conținut scăzut de sare
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria dulciuri și snacksuri de pe site (56 alimente), media e de 423 kcal și 7,1 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom are cu 13% mai multe calorii decât media și mai puține proteine (4,3 g).
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom | 476 | 4,3 |
| Ciocolata cu lapte Africana | 520 | 3,7 |
| Ciocolata cu lapte Milka | 539 | 6,5 |
| Prăjitură cu ciocolată | 441 | 5,7 |
| Ciocolata cu crema de visine Milka | 515 | 4,4 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Carrefour, Mega Image, Metro. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom
Câte calorii are Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom?
Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom are 476 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (88 g) are 419 kcal.
Câte proteine are Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom?
Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom are 4,3 g proteine la 100 g, adică 9% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom?
Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom are 59 g zaharuri la 100 g, adică 66% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 63 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Ciocolata Rom, cu lapte si crema cu aroma de rom la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare