Calorii Ciocolata alba cu lapte Milka
Ciocolata alba cu lapte Milka are 534 kcal la 100 g și 4,2 g proteine.
Marca: Milka
Energie
534kcal
la 100 g
Proteine
4,2g
la 100 g
Carbohidrați
65g
la 100 g
Grăsimi
28g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (90 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 534 kcal | 27% | 481 kcal |
| Grăsimi | 28 g | 40% | 25,2 g |
| din care saturate | 17 g | 85% | 15,3 g |
| Carbohidrați | 65 g | 25% | 58,5 g |
| din care zaharuri | 65 g | 72% | 58,5 g |
| Fibre | nedeclarat | ||
| Proteine | 4,2 g | 8% | 3,8 g |
| Sare | 0,26 g | 4% | 0,23 g |
Din ce vin caloriile?
3% din energie vine din proteine, 49% din carbohidrați și 48% din grăsimi. Energia e împărțită destul de echilibrat între macronutrienți.
- Proteine3%
- Carbohidrați49%
- Grăsimi48%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (90 g) are 481 kcal și 3,8 g proteine, adică 24% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 8% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- cu conținut scăzut de sare
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria dulciuri și snacksuri de pe site (56 alimente), media e de 423 kcal și 7,1 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Ciocolata alba cu lapte Milka are cu 26% mai multe calorii decât media și mai puține proteine (4,2 g).
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Ciocolata alba cu lapte Milka | 534 | 4,2 |
| Ciocolata cu lapte Milka | 539 | 6,5 |
| Ciocolata cu lapte si alune Milka | 552 | 7,2 |
| Ciocolata cu lapte si extra cacao Milka | 557 | 7,6 |
| Biscuiti cu ciocolata alba Milka Choco Mini Stars | 509 | 6,9 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Carrefour, Mega Image, Metro. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Ciocolata alba cu lapte Milka
Câte calorii are Ciocolata alba cu lapte Milka?
Ciocolata alba cu lapte Milka are 534 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (90 g) are 481 kcal.
Câte proteine are Ciocolata alba cu lapte Milka?
Ciocolata alba cu lapte Milka are 4,2 g proteine la 100 g, adică 8% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Ciocolata alba cu lapte Milka?
Ciocolata alba cu lapte Milka are 65 g zaharuri la 100 g, adică 72% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 65 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Ciocolata alba cu lapte Milka la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare