Calorii Ciocolata cu lapte Milka
Ciocolata cu lapte Milka are 539 kcal la 100 g și 6,5 g proteine.
Marca: Milka
Energie
539kcal
la 100 g
Proteine
6,5g
la 100 g
Carbohidrați
57g
la 100 g
Grăsimi
31g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (90 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 539 kcal | 27% | 485 kcal |
| Grăsimi | 31 g | 44% | 27,9 g |
| din care saturate | 19 g | 95% | 17,1 g |
| Carbohidrați | 57 g | 22% | 51,3 g |
| din care zaharuri | 55 g | 61% | 49,5 g |
| Fibre | 2,3 g | 9% | 2,1 g |
| Proteine | 6,5 g | 13% | 5,9 g |
| Sare | 0,28 g | 5% | 0,25 g |
Din ce vin caloriile?
5% din energie vine din proteine, 43% din carbohidrați și 52% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din grăsimi.
- Proteine5%
- Carbohidrați43%
- Grăsimi52%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (90 g) are 485 kcal și 5,9 g proteine, adică 24% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 12% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- cu conținut scăzut de sare
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 13% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria dulciuri și snacksuri de pe site (56 alimente), media e de 423 kcal și 7,1 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Ciocolata cu lapte Milka are cu 28% mai multe calorii decât media și cam tot atâtea proteine (6,5 g).
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Ciocolata cu lapte Milka | 539 | 6,5 |
| Ciocolata alba cu lapte Milka | 534 | 4,2 |
| Ciocolata cu lapte si alune Milka | 552 | 7,2 |
| Ciocolata cu lapte si extra cacao Milka | 557 | 7,6 |
| Ciocolata Milka Oreo Brownie | 552 | 6,7 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Carrefour, Mega Image, Metro. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Ciocolata cu lapte Milka
Câte calorii are Ciocolata cu lapte Milka?
Ciocolata cu lapte Milka are 539 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (90 g) are 485 kcal.
Câte proteine are Ciocolata cu lapte Milka?
Ciocolata cu lapte Milka are 6,5 g proteine la 100 g, adică 13% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Ciocolata cu lapte Milka?
Ciocolata cu lapte Milka are 55 g zaharuri la 100 g, adică 61% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 57 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Ciocolata cu lapte Milka la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare