Calorii Almette Crema de branza proaspata cu iaurt
Almette Crema de branza proaspata cu iaurt are 192 kcal la 100 g și 6,7 g proteine.
Marca: Almette
Energie
192kcal
la 100 g
Proteine
6,7g
la 100 g
Carbohidrați
5,4g
la 100 g
Grăsimi
16g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (150 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 192 kcal | 10% | 288 kcal |
| Grăsimi | 16 g | 23% | 24 g |
| din care saturate | 11 g | 55% | 16,5 g |
| Carbohidrați | 5,4 g | 2% | 8,1 g |
| din care zaharuri | 5,4 g | 6% | 8,1 g |
| Fibre | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteine | 6,7 g | 13% | 10,1 g |
| Sare | 0,9 g | 15% | 1,4 g |
Din ce vin caloriile?
14% din energie vine din proteine, 11% din carbohidrați și 75% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din grăsimi.
- Proteine14%
- Carbohidrați11%
- Grăsimi75%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (150 g) are 288 kcal și 10,1 g proteine, adică 14% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 20% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- sursă de proteine
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 13% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria lactate și ouă de pe site (76 alimente), media e de 221 kcal și 13,2 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Almette Crema de branza proaspata cu iaurt are cu 13% mai puține calorii decât media și mai puține proteine (6,7 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Covalact Branza de vaci 6% are mai puține calorii: 118 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Almette Crema de branza proaspata cu iaurt | 192 | 6,7 |
| Almette Crema de branza fara lactoza | 260 | 6,3 |
| Brânză Edam | 329 | 25,5 |
| Iaurt natural | 46 | 4 |
| Brânză tare | 390 | 28 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Mega Image, Metro, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Almette Crema de branza proaspata cu iaurt
Câte calorii are Almette Crema de branza proaspata cu iaurt?
Almette Crema de branza proaspata cu iaurt are 192 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (150 g) are 288 kcal.
Câte proteine are Almette Crema de branza proaspata cu iaurt?
Almette Crema de branza proaspata cu iaurt are 6,7 g proteine la 100 g, adică 13% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Almette Crema de branza proaspata cu iaurt?
Almette Crema de branza proaspata cu iaurt are 5,4 g zaharuri la 100 g, adică 6% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 5,4 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Almette Crema de branza proaspata cu iaurt la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare