Calorii Covalact Branza de vaci 6%
Covalact Branza de vaci 6% are 118 kcal la 100 g și 13 g proteine.
Marca: Covalact
Energie
118kcal
la 100 g
Proteine
13g
la 100 g
Carbohidrați
3g
la 100 g
Grăsimi
6g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (200 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 118 kcal | 6% | 236 kcal |
| Grăsimi | 6 g | 9% | 12 g |
| din care saturate | 3,3 g | 16% | 6,6 g |
| Carbohidrați | 3 g | 1% | 6 g |
| din care zaharuri | 3 g | 3% | 6 g |
| Fibre | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteine | 13 g | 26% | 26 g |
| Sare | 0,2 g | 3% | 0,4 g |
Din ce vin caloriile?
44% din energie vine din proteine, 10% din carbohidrați și 46% din grăsimi. O parte importantă din energie vine din proteine.
- Proteine44%
- Carbohidrați10%
- Grăsimi46%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (200 g) are 236 kcal și 26 g proteine, adică 12% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 52% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- bogat în proteine
- cu conținut scăzut de zaharuri
- cu conținut scăzut de sare
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 26% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria lactate și ouă de pe site (76 alimente), media e de 221 kcal și 13,2 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Covalact Branza de vaci 6% are cu 47% mai puține calorii decât media și cam tot atâtea proteine (13 g).
Dintre alimentele asemănătoare, OLYMPUS Branza Cottage 4% are mai puține calorii: 92 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Covalact Branza de vaci 6% | 118 | 13 |
| Brânză de vaci 3% grăsime | 77 | 8 |
| Brânză de vaci degresată | 49 | 8 |
| Covalact Branza de burduf | 304 | 20 |
| OLYMPUS Branza Cottage 4% | 92 | 11 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Kaufland, Auchan, Metro, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Covalact Branza de vaci 6%
Câte calorii are Covalact Branza de vaci 6%?
Covalact Branza de vaci 6% are 118 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (200 g) are 236 kcal.
Câte proteine are Covalact Branza de vaci 6%?
Covalact Branza de vaci 6% are 13 g proteine la 100 g, adică 26% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Covalact Branza de vaci 6%?
Covalact Branza de vaci 6% are 3 g zaharuri la 100 g, adică 3% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 3 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Covalact Branza de vaci 6% la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare