Calorii Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45%
Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45% are 360 kcal la 100 g și 25 g proteine.
Marca: Five Continents
Energie
360kcal
la 100 g
Proteine
25g
la 100 g
Carbohidrați
2g
la 100 g
Grăsimi
28g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 360 kcal | 18% |
| Grăsimi | 28 g | 40% |
| din care saturate | 16,8 g | 84% |
| Carbohidrați | 2 g | 1% |
| din care zaharuri | 0,5 g | 1% |
| Fibre | 0 g | 0% |
| Proteine | 25 g | 50% |
| Sare | 2 g | 33% |
Din ce vin caloriile?
28% din energie vine din proteine, 2% din carbohidrați și 70% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din grăsimi.
- Proteine28%
- Carbohidrați2%
- Grăsimi70%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 360 kcal, adică 18% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- bogat în proteine
- cu conținut scăzut de zaharuri
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 50% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria lactate și ouă de pe site (76 alimente), media e de 221 kcal și 13,2 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45% are cu 63% mai multe calorii decât media și mai multe proteine (25 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Delaco Cascaval afumat are mai puține calorii: 323 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45% | 360 | 25 |
| Lapte de oaie | 103 | 5,7 |
| Urdă de oaie | 190 | 10,1 |
| Cascaval afumat Hochland | 328 | 23 |
| Cascaval de Ibanesti Mirdatod | 328 | 24,8 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Mega Image, Metro, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45%
Câte calorii are Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45%?
Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45% are 360 kcal la 100 g.
Câte proteine are Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45%?
Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45% are 25 g proteine la 100 g, adică 50% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45%?
Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45% are 0,5 g zaharuri la 100 g, adică 1% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 2 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Five Continents Cascaval Dobrogea din lapte de oaie 45% la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare