Calorii Daniela's Sarmale cu ciuperci
Daniela's Sarmale cu ciuperci are 71 kcal la 100 g și 1,8 g proteine.
Marca: Daniela's
Energie
71kcal
la 100 g
Proteine
1,8g
la 100 g
Carbohidrați
6,4g
la 100 g
Grăsimi
3,2g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 71 kcal | 4% |
| Grăsimi | 3,2 g | 5% |
| din care saturate | 0,4 g | 2% |
| Carbohidrați | 6,4 g | 2% |
| din care zaharuri | 1,3 g | 1% |
| Fibre | 4,8 g | 19% |
| Proteine | 1,8 g | 4% |
| Sare | 0,6 g | 10% |
Din ce vin caloriile?
12% din energie vine din proteine, 41% din carbohidrați și 47% din grăsimi. Energia e împărțită destul de echilibrat între macronutrienți.
- Proteine12%
- Carbohidrați41%
- Grăsimi47%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 71 kcal, adică 4% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- sursă de fibre
- cu conținut scăzut de zaharuri
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 19% pentru fibre.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria mâncăruri gătite de pe site (32 alimente), media e de 129 kcal și 5,1 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Daniela's Sarmale cu ciuperci are cu 45% mai puține calorii decât media și mai puține proteine (1,8 g).
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Daniela's Sarmale cu ciuperci | 71 | 1,8 |
| Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa | 100 | 5,1 |
| Zacusca cu ciuperci Capricii si Delicii | 111 | 1,7 |
| Daniela's Salata boeuf cu piept de pui | 118 | 6,5 |
| Raureni Zacusca cu ciuperci | 141 | 1,6 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Daniela's Sarmale cu ciuperci
Câte calorii are Daniela's Sarmale cu ciuperci?
Daniela's Sarmale cu ciuperci are 71 kcal la 100 g.
Câte proteine are Daniela's Sarmale cu ciuperci?
Daniela's Sarmale cu ciuperci are 1,8 g proteine la 100 g, adică 4% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Daniela's Sarmale cu ciuperci?
Daniela's Sarmale cu ciuperci are 1,3 g zaharuri la 100 g, adică 1% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 6,4 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Daniela's Sarmale cu ciuperci la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare