Calorii Raureni Zacusca cu ciuperci
Raureni Zacusca cu ciuperci are 141 kcal la 100 g și 1,6 g proteine.
Marca: Raureni
Energie
141kcal
la 100 g
Proteine
1,6g
la 100 g
Carbohidrați
10,6g
la 100 g
Grăsimi
9,3g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 141 kcal | 7% |
| Grăsimi | 9,3 g | 13% |
| din care saturate | 2,5 g | 13% |
| Carbohidrați | 10,6 g | 4% |
| din care zaharuri | 6 g | 7% |
| Fibre | 4,2 g | 17% |
| Proteine | 1,6 g | 3% |
| Sare | 1,1 g | 18% |
Din ce vin caloriile?
5% din energie vine din proteine, 32% din carbohidrați și 63% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din grăsimi.
- Proteine5%
- Carbohidrați32%
- Grăsimi63%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 141 kcal, adică 7% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- sursă de fibre
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 17% pentru fibre.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria cămară de pe site (173 alimente), media e de 316 kcal și 7,5 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Raureni Zacusca cu ciuperci are cu 55% mai puține calorii decât media și mai puține proteine (1,6 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Raureni Zacusca de fasole are mai puține calorii: 124 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Raureni Zacusca cu ciuperci | 141 | 1,6 |
| Raureni Zacusca de fasole | 124 | 3,6 |
| Zacusca cu ciuperci Capricii si Delicii | 111 | 1,7 |
| Raureni Zacusca taraneasca | 104 | 1,4 |
| Raureni Zacusca picanta | 101 | 1,4 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Carrefour, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Raureni Zacusca cu ciuperci
Câte calorii are Raureni Zacusca cu ciuperci?
Raureni Zacusca cu ciuperci are 141 kcal la 100 g.
Câte proteine are Raureni Zacusca cu ciuperci?
Raureni Zacusca cu ciuperci are 1,6 g proteine la 100 g, adică 3% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Raureni Zacusca cu ciuperci?
Raureni Zacusca cu ciuperci are 6 g zaharuri la 100 g, adică 7% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 10,6 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Raureni Zacusca cu ciuperci la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare