Calorii Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa
Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa are 100 kcal la 100 g și 5,1 g proteine.
Marca: Daniela's
Energie
100kcal
la 100 g
Proteine
5,1g
la 100 g
Carbohidrați
5,6g
la 100 g
Grăsimi
3,7g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (250 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 100 kcal | 5% | 250 kcal |
| Grăsimi | 3,7 g | 5% | 9,3 g |
| din care saturate | 0,4 g | 2% | 1 g |
| Carbohidrați | 5,6 g | 2% | 14 g |
| din care zaharuri | 0,9 g | 1% | 2,3 g |
| Fibre | 11,7 g | 47% | 29,3 g |
| Proteine | 5,1 g | 10% | 12,8 g |
| Sare | 1 g | 17% | 2,6 g |
Din ce vin caloriile?
27% din energie vine din proteine, 29% din carbohidrați și 44% din grăsimi. Energia e împărțită destul de echilibrat între macronutrienți.
- Proteine27%
- Carbohidrați29%
- Grăsimi44%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (250 g) are 250 kcal și 12,8 g proteine, adică 13% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 26% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- bogat în proteine
- bogat în fibre
- cu conținut scăzut de zaharuri
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 47% pentru fibre și 10% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria mâncăruri gătite de pe site (32 alimente), media e de 129 kcal și 5,1 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa are cu 22% mai puține calorii decât media și cam tot atâtea proteine (5,1 g).
Dintre alimentele asemănătoare, 2C' Ciorba de fasole are mai puține calorii: 59 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa | 100 | 5,1 |
| Fasole Batuta Olympia | 146 | 4,3 |
| Bunatati Fasole batuta | 174 | 5,8 |
| Raureni Fasole batuta | 213 | 10,6 |
| 2C' Ciorba de fasole | 59 | 2,6 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa
Câte calorii are Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa?
Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa are 100 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (250 g) are 250 kcal.
Câte proteine are Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa?
Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa are 5,1 g proteine la 100 g, adică 10% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa?
Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa are 0,9 g zaharuri la 100 g, adică 1% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 5,6 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare