Calorii Bunatati Fasole batuta
Bunatati Fasole batuta are 174 kcal la 100 g și 5,8 g proteine.
Marca: Bunatati
Energie
174kcal
la 100 g
Proteine
5,8g
la 100 g
Carbohidrați
18g
la 100 g
Grăsimi
8,4g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (250 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 174 kcal | 9% | 435 kcal |
| Grăsimi | 8,4 g | 12% | 21 g |
| din care saturate | 1,2 g | 6% | 3 g |
| Carbohidrați | 18 g | 7% | 45 g |
| din care zaharuri | 1,3 g | 1% | 3,3 g |
| Fibre | 1,4 g | 6% | 3,5 g |
| Proteine | 5,8 g | 12% | 14,5 g |
| Sare | 0,8 g | 13% | 2 g |
Din ce vin caloriile?
14% din energie vine din proteine, 42% din carbohidrați și 44% din grăsimi. Energia e împărțită destul de echilibrat între macronutrienți.
- Proteine14%
- Carbohidrați42%
- Grăsimi44%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (250 g) are 435 kcal și 14,5 g proteine, adică 22% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 29% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- sursă de proteine
- cu conținut scăzut de zaharuri
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 12% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria mâncăruri gătite de pe site (32 alimente), media e de 129 kcal și 5,1 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Bunatati Fasole batuta are cu 35% mai multe calorii decât media și cam tot atâtea proteine (5,8 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Fasole Batuta Olympia are mai puține calorii: 146 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Bunatati Fasole batuta | 174 | 5,8 |
| Fasole Batuta Olympia | 146 | 4,3 |
| City Grill Fasole batuta | 211 | 6,6 |
| Raureni Fasole batuta | 213 | 10,6 |
| Daniela's Fasole batuta cu sos de ceapa | 100 | 5,1 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Bunatati Fasole batuta
Câte calorii are Bunatati Fasole batuta?
Bunatati Fasole batuta are 174 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (250 g) are 435 kcal.
Câte proteine are Bunatati Fasole batuta?
Bunatati Fasole batuta are 5,8 g proteine la 100 g, adică 12% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Bunatati Fasole batuta?
Bunatati Fasole batuta are 1,3 g zaharuri la 100 g, adică 1% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 18 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Bunatati Fasole batuta la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare