Calorii Raureni Fasole batuta
Raureni Fasole batuta are 213 kcal la 100 g și 10,6 g proteine.
Marca: Raureni
Energie
213kcal
la 100 g
Proteine
10,6g
la 100 g
Carbohidrați
26g
la 100 g
Grăsimi
5,2g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 213 kcal | 11% |
| Grăsimi | 5,2 g | 7% |
| din care saturate | 1,3 g | 7% |
| Carbohidrați | 26 g | 10% |
| din care zaharuri | 8 g | 9% |
| Fibre | 9,7 g | 39% |
| Proteine | 10,6 g | 21% |
| Sare | 1,2 g | 20% |
Din ce vin caloriile?
22% din energie vine din proteine, 54% din carbohidrați și 24% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din carbohidrați.
- Proteine22%
- Carbohidrați54%
- Grăsimi24%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 213 kcal, adică 11% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- sursă de proteine
- bogat în fibre
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 39% pentru fibre și 21% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria cămară de pe site (173 alimente), media e de 316 kcal și 7,5 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Raureni Fasole batuta are cu 33% mai puține calorii decât media și mai multe proteine (10,6 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Bunatati Fasole batuta are mai puține calorii: 174 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Raureni Fasole batuta | 213 | 10,6 |
| City Grill Fasole batuta | 211 | 6,6 |
| Bunatati Fasole batuta | 174 | 5,8 |
| Fasole Batuta Olympia | 146 | 4,3 |
| Raureni Zacusca de fasole | 124 | 3,6 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Carrefour, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Raureni Fasole batuta
Câte calorii are Raureni Fasole batuta?
Raureni Fasole batuta are 213 kcal la 100 g.
Câte proteine are Raureni Fasole batuta?
Raureni Fasole batuta are 10,6 g proteine la 100 g, adică 21% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Raureni Fasole batuta?
Raureni Fasole batuta are 8 g zaharuri la 100 g, adică 9% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 26 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Raureni Fasole batuta la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare