Calorii Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao
Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao are 564 kcal la 100 g și 7,6 g proteine.
Marca: Poiana
Energie
564kcal
la 100 g
Proteine
7,6g
la 100 g
Carbohidrați
39g
la 100 g
Grăsimi
39g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (80 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 564 kcal | 28% | 451 kcal |
| Grăsimi | 39 g | 56% | 31,2 g |
| din care saturate | 24 g | 120% | 19,2 g |
| Carbohidrați | 39 g | 15% | 31,2 g |
| din care zaharuri | 32 g | 36% | 25,6 g |
| Fibre | 11 g | 44% | 8,8 g |
| Proteine | 7,6 g | 15% | 6,1 g |
| Sare | 0,02 g | 0% | 0,02 g |
Din ce vin caloriile?
6% din energie vine din proteine, 29% din carbohidrați și 65% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din grăsimi.
- Proteine6%
- Carbohidrați29%
- Grăsimi65%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (80 g) are 451 kcal și 6,1 g proteine, adică 23% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 12% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- bogat în fibre
- cu conținut scăzut de sare
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 44% pentru fibre și 15% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria dulciuri și snacksuri de pe site (56 alimente), media e de 423 kcal și 7,1 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao are cu 33% mai multe calorii decât media și cam tot atâtea proteine (7,6 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Ciocolata cu alune si stafide Poiana are mai puține calorii: 494 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao | 564 | 7,6 |
| Ciocolata cu lapte si extra cacao Milka | 557 | 7,6 |
| Ciocolata neagra cu 85% cacao Auchan | 594 | 12 |
| Ciocolata cu alune si stafide Poiana | 494 | 5,5 |
| Prăjitură cu ciocolată | 441 | 5,7 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Kaufland, Auchan, Carrefour, Mega Image. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao
Câte calorii are Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao?
Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao are 564 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (80 g) are 451 kcal.
Câte proteine are Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao?
Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao are 7,6 g proteine la 100 g, adică 15% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao?
Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao are 32 g zaharuri la 100 g, adică 36% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 39 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Ciocolata amaruie Poiana, 65% cacao la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare