Calorii Chipsuri cu sare Chio
Chipsuri cu sare Chio are 536 kcal la 100 g și 6,8 g proteine.
Marca: Chio
Energie
536kcal
la 100 g
Proteine
6,8g
la 100 g
Carbohidrați
47g
la 100 g
Grăsimi
35g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (125 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 536 kcal | 27% | 670 kcal |
| Grăsimi | 35 g | 50% | 43,8 g |
| din care saturate | 3,2 g | 16% | 4 g |
| Carbohidrați | 47 g | 18% | 58,8 g |
| din care zaharuri | 0,7 g | 1% | 0,88 g |
| Fibre | 5,3 g | 21% | 6,6 g |
| Proteine | 6,8 g | 14% | 8,5 g |
| Sare | 1,3 g | 22% | 1,6 g |
Din ce vin caloriile?
5% din energie vine din proteine, 36% din carbohidrați și 59% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din grăsimi.
- Proteine5%
- Carbohidrați36%
- Grăsimi59%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (125 g) are 670 kcal și 8,5 g proteine, adică 34% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 17% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- sursă de fibre
- cu conținut scăzut de zaharuri
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 21% pentru fibre și 14% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria dulciuri și snacksuri de pe site (56 alimente), media e de 423 kcal și 7,1 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Chipsuri cu sare Chio are cu 27% mai multe calorii decât media și cam tot atâtea proteine (6,8 g).
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Chipsuri cu sare Chio | 536 | 6,8 |
| Chipsuri cu paprica Chio | 528 | 7,1 |
| Chipsuri cu cascaval Chio | 525 | 7,5 |
| Chipsuri cu smantana si ceapa Chio | 519 | 7,3 |
| Ciocolata alba cu lapte Milka | 534 | 4,2 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Carrefour, Mega Image, Metro. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Chipsuri cu sare Chio
Câte calorii are Chipsuri cu sare Chio?
Chipsuri cu sare Chio are 536 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (125 g) are 670 kcal.
Câte proteine are Chipsuri cu sare Chio?
Chipsuri cu sare Chio are 6,8 g proteine la 100 g, adică 14% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Chipsuri cu sare Chio?
Chipsuri cu sare Chio are 0,7 g zaharuri la 100 g, adică 1% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 47 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Chipsuri cu sare Chio la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare