Calorii Cereale Nestle Nesquik Alphabet
Cereale Nestle Nesquik Alphabet are 369 kcal la 100 g și 9,7 g proteine.
Marca: Nestle
Energie
369kcal
la 100 g
Proteine
9,7g
la 100 g
Carbohidrați
72,8g
la 100 g
Grăsimi
2,1g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 369 kcal | 18% |
| Grăsimi | 2,1 g | 3% |
| din care saturate | 0,7 g | 3% |
| Carbohidrați | 72,8 g | 28% |
| din care zaharuri | 14,9 g | 17% |
| Fibre | 9,8 g | 39% |
| Proteine | 9,7 g | 19% |
| Sare | 0,43 g | 7% |
Din ce vin caloriile?
11% din energie vine din proteine, 84% din carbohidrați și 5% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din carbohidrați.
- Proteine11%
- Carbohidrați84%
- Grăsimi5%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 369 kcal, adică 18% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- bogat în fibre
- cu conținut scăzut de grăsimi
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 39% pentru fibre și 19% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria dulciuri și snacksuri de pe site (56 alimente), media e de 423 kcal și 7,1 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Cereale Nestle Nesquik Alphabet are cu 13% mai puține calorii decât media și mai multe proteine (9,7 g).
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Cereale Nestle Nesquik Alphabet | 369 | 9,7 |
| Cereale cu miere Nestle Cheerios | 374 | 8,9 |
| Cereale pentru mic dejun Nesquik | 375 | 8,6 |
| Cereale Nestle Cookie Crisp | 393 | 6,7 |
| Cereale Nestle Cini-Minis | 410 | 5,8 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Kaufland, Auchan, Carrefour, Metro. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Cereale Nestle Nesquik Alphabet
Câte calorii are Cereale Nestle Nesquik Alphabet?
Cereale Nestle Nesquik Alphabet are 369 kcal la 100 g.
Câte proteine are Cereale Nestle Nesquik Alphabet?
Cereale Nestle Nesquik Alphabet are 9,7 g proteine la 100 g, adică 19% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Cereale Nestle Nesquik Alphabet?
Cereale Nestle Nesquik Alphabet are 14,9 g zaharuri la 100 g, adică 17% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 72,8 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Cereale Nestle Nesquik Alphabet la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare