Calorii Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir
Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir are 371 kcal la 100 g și 11 g proteine.
Marca: Boromir
Energie
371kcal
la 100 g
Proteine
11g
la 100 g
Carbohidrați
48g
la 100 g
Grăsimi
15g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 371 kcal | 19% |
| Grăsimi | 15 g | 21% |
| din care saturate | 4,8 g | 24% |
| Carbohidrați | 48 g | 18% |
| din care zaharuri | 23 g | 26% |
| Fibre | nedeclarat | |
| Proteine | 11 g | 22% |
| Sare | 0,7 g | 12% |
Din ce vin caloriile?
12% din energie vine din proteine, 52% din carbohidrați și 36% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din carbohidrați.
- Proteine12%
- Carbohidrați52%
- Grăsimi36%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 371 kcal, adică 19% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
La 100 g nu atinge pragurile din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006 pentru „sursă de” sau „bogat în” vreun nutrient pe care îl avem în date.
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 22% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria pâine și patiserie de pe site (26 alimente), media e de 336 kcal și 8,9 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir are cu 10% mai multe calorii decât media și mai multe proteine (11 g).
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir | 371 | 11 |
| Cozonac cu crema de nuca si cacao Boromir | 386 | 11 |
| Cozonac cu crema de cacao Boromir | 357 | 11 |
| Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir | 368 | 10,1 |
| Cozonac Boromir cu crema de lapte si frisca | 376 | 10,4 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Kaufland, Auchan, Metro. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir
Câte calorii are Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir?
Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir are 371 kcal la 100 g.
Câte proteine are Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir?
Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir are 11 g proteine la 100 g, adică 22% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir?
Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir are 23 g zaharuri la 100 g, adică 26% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 48 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptareAlimente similare
- Cozonac cu crema de nuca si cacao Boromir386 kcal
- Cozonac cu crema de cacao Boromir357 kcal
- Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir368 kcal
- Cozonac Boromir cu crema de lapte si frisca376 kcal
- Cozonac Boromir cu crema de ciocolata, rom si rahat364 kcal
- Boromir Cozonac vegan cu crema de ciocolata379 kcal