Calorii Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir

Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir are 368 kcal la 100 g și 10,1 g proteine.

Marca: Boromir

Energie
368kcal
la 100 g
Proteine
10,1g
la 100 g
Carbohidrați
53,7g
la 100 g
Grăsimi
12,5g
la 100 g

Valori nutriționale la 100 g și pe porție

Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.

Nutrient	100 g	% ref.
Energie	368 kcal	18%
Grăsimi	12,5 g	18%
din care saturate	5,1 g	26%
Carbohidrați	53,7 g	21%
din care zaharuri	28,4 g	32%
Fibre	nedeclarat
Proteine	10,1 g	20%
Sare	0,7 g	12%

Din ce vin caloriile?

11% din energie vine din proteine, 58% din carbohidrați și 31% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din carbohidrați.

Proteine11%
Carbohidrați58%
Grăsimi31%

Cât înseamnă o porție?

Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 368 kcal, adică 18% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.

În ce e bogat?

La 100 g nu atinge pragurile din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006 pentru „sursă de” sau „bogat în” vreun nutrient pe care îl avem în date.

Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 20% pentru proteine.

Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.

Cum se compară cu alimente similare?

În categoria pâine și patiserie de pe site (26 alimente), media e de 336 kcal și 8,9 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir are cu 10% mai multe calorii decât media și mai multe proteine (10,1 g).

Aliment	kcal / 100 g	Proteine (g)
Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir	368	10,1
Cozonac cu crema de cacao Boromir	357	11
Cozonac Boromir cu crema de ciocolata, rom si rahat	364	9
Cozonac cu crema de nuca si cacao Boromir	386	11
Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir	371	11

Unde îl găsești?

Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Metro. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.

Sursa datelor

Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.

10 noiembrie 2026

Întrebări despre Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir

Câte calorii are Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir?

Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir are 368 kcal la 100 g.

Câte proteine are Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir?

Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir are 10,1 g proteine la 100 g, adică 20% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.

Câte zaharuri are Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir?

Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir are 28,4 g zaharuri la 100 g, adică 32% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 53,7 g carbohidrați în total.

Notează-l în Rod

Adaugi Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.

Intră pe lista de așteptare

Alimente similare

Toate alimentele din pâine și patiserie