Calorii Biscuiti cu crema de iaurt Gullon
Biscuiti cu crema de iaurt Gullon are 420 kcal la 100 g și 7 g proteine.
Marca: Gullon
Energie
420kcal
la 100 g
Proteine
7g
la 100 g
Carbohidrați
65g
la 100 g
Grăsimi
17g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (220 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 420 kcal | 21% | 924 kcal |
| Grăsimi | 17 g | 24% | 37,4 g |
| din care saturate | 4 g | 20% | 8,8 g |
| Carbohidrați | 65 g | 25% | 143 g |
| din care zaharuri | 3,8 g | 4% | 8,4 g |
| Fibre | 7,7 g | 31% | 16,9 g |
| Proteine | 7 g | 14% | 15,4 g |
| Sare | 0,55 g | 9% | 1,2 g |
Din ce vin caloriile?
6% din energie vine din proteine, 59% din carbohidrați și 35% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din carbohidrați.
- Proteine6%
- Carbohidrați59%
- Grăsimi35%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (220 g) are 924 kcal și 15,4 g proteine, adică 46% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 31% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- bogat în fibre
- cu conținut scăzut de zaharuri
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 31% pentru fibre și 14% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria cămară de pe site (173 alimente), media e de 316 kcal și 7,5 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Biscuiti cu crema de iaurt Gullon are cu 33% mai multe calorii decât media și cam tot atâtea proteine (7 g).
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Biscuiti cu crema de iaurt Gullon | 420 | 7 |
| Gullon Biscuiti cu fibre fara zahar | 431 | 6,1 |
| Biskrem Biscuiti cu umplutura de cacao | 493 | 5,8 |
| Nutline Seminte Floarea soarelui albe usor sarate | 418 | 15 |
| Reeva Fidea de preparare rapida cu gust de pui | 413 | 7,5 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Carrefour, dm, Metro. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Biscuiti cu crema de iaurt Gullon
Câte calorii are Biscuiti cu crema de iaurt Gullon?
Biscuiti cu crema de iaurt Gullon are 420 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (220 g) are 924 kcal.
Câte proteine are Biscuiti cu crema de iaurt Gullon?
Biscuiti cu crema de iaurt Gullon are 7 g proteine la 100 g, adică 14% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Biscuiti cu crema de iaurt Gullon?
Biscuiti cu crema de iaurt Gullon are 3,8 g zaharuri la 100 g, adică 4% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 65 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Biscuiti cu crema de iaurt Gullon la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare