Calorii Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta
Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta are 281 kcal la 100 g și 7,8 g proteine.
Marca: Linco Patisero
Energie
281kcal
la 100 g
Proteine
7,8g
la 100 g
Carbohidrați
28,6g
la 100 g
Grăsimi
14,6g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 281 kcal | 14% |
| Grăsimi | 14,6 g | 21% |
| din care saturate | 5,9 g | 30% |
| Carbohidrați | 28,6 g | 11% |
| din care zaharuri | 28,6 g | 32% |
| Fibre | 1,3 g | 5% |
| Proteine | 7,8 g | 16% |
| Sare | 5,4 g | 90% |
Din ce vin caloriile?
11% din energie vine din proteine, 42% din carbohidrați și 47% din grăsimi. Energia e împărțită destul de echilibrat între macronutrienți.
- Proteine11%
- Carbohidrați42%
- Grăsimi47%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 281 kcal, adică 14% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
La 100 g nu atinge pragurile din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006 pentru „sursă de” sau „bogat în” vreun nutrient pe care îl avem în date.
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 16% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria congelate de pe site (22 alimente), media e de 175 kcal și 3,4 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta are cu 61% mai multe calorii decât media și mai multe proteine (7,8 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Linco Patisero Placinta la tava cu mere si scortisoara are mai puține calorii: 237 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta | 281 | 7,8 |
| Linco Patisero Placinta la tava cu branza sarata | 278 | 7,4 |
| Placinta cu branza Bella | 303 | 6,6 |
| Linco Patisero Placinta la tava cu visine | 272 | 4,5 |
| Alfa Kihi placinta cu branza feta | 299 | 5,2 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Metro, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta
Câte calorii are Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta?
Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta are 281 kcal la 100 g.
Câte proteine are Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta?
Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta are 7,8 g proteine la 100 g, adică 16% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta?
Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta are 28,6 g zaharuri la 100 g, adică 32% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 28,6 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Linco Patisero Placinta cu greceasca branza feta la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare