Calorii Chio Chips Intense Smantana si ierburi
Chio Chips Intense Smantana si ierburi are 534 kcal la 100 g și 7 g proteine.
Marca: Chio
Energie
534kcal
la 100 g
Proteine
7g
la 100 g
Carbohidrați
47g
la 100 g
Grăsimi
34g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. | un ambalaj (120 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 534 kcal | 27% | 641 kcal |
| Grăsimi | 34 g | 49% | 40,8 g |
| din care saturate | 3,4 g | 17% | 4,1 g |
| Carbohidrați | 47 g | 18% | 56,4 g |
| din care zaharuri | 3,1 g | 3% | 3,7 g |
| Fibre | 5,9 g | 24% | 7,1 g |
| Proteine | 7 g | 14% | 8,4 g |
| Sare | 1,2 g | 20% | 1,4 g |
Din ce vin caloriile?
5% din energie vine din proteine, 36% din carbohidrați și 59% din grăsimi. Cea mai mare parte a energiei vine din grăsimi.
- Proteine5%
- Carbohidrați36%
- Grăsimi59%
Cât înseamnă o porție?
O porție de un ambalaj (120 g) are 641 kcal și 8,4 g proteine, adică 32% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi și 17% din cele 50 g de proteine.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- sursă de fibre
- cu conținut scăzut de zaharuri
Din valorile de referință zilnice pentru un adult, 100 g acoperă 24% pentru fibre și 14% pentru proteine.
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria cămară de pe site (173 alimente), media e de 316 kcal și 7,5 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Chio Chips Intense Smantana si ierburi are cu 69% mai multe calorii decât media și cam tot atâtea proteine (7 g).
Dintre alimentele asemănătoare, Chio Maxi Mix are mai puține calorii: 453 kcal la 100 g.
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Chio Chips Intense Smantana si ierburi | 534 | 7 |
| Chio Chips Intense sriracha | 513 | 5,4 |
| Chio Chips Intense Sare de mare | 537 | 6,7 |
| Chio Stickletti | 374 | 11 |
| Chio Maxi Mix | 453 | 8,8 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Auchan, Carrefour, Metro, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Chio Chips Intense Smantana si ierburi
Câte calorii are Chio Chips Intense Smantana si ierburi?
Chio Chips Intense Smantana si ierburi are 534 kcal la 100 g. O porție de un ambalaj (120 g) are 641 kcal.
Câte proteine are Chio Chips Intense Smantana si ierburi?
Chio Chips Intense Smantana si ierburi are 7 g proteine la 100 g, adică 14% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Chio Chips Intense Smantana si ierburi?
Chio Chips Intense Smantana si ierburi are 3,1 g zaharuri la 100 g, adică 3% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 47 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Chio Chips Intense Smantana si ierburi la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare