Calorii Ana Pan Salam de biscuiti
Ana Pan Salam de biscuiti are 298 kcal la 100 g și 4,4 g proteine.
Marca: Ana Pan
Energie
298kcal
la 100 g
Proteine
4,4g
la 100 g
Carbohidrați
33,4g
la 100 g
Grăsimi
16,3g
la 100 g
Valori nutriționale la 100 g și pe porție
Coloana „% ref.” arată cât din valoarea de referință zilnică pentru un adult (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011) acoperă 100 g.
| Nutrient | 100 g | % ref. |
|---|---|---|
| Energie | 298 kcal | 15% |
| Grăsimi | 16,3 g | 23% |
| din care saturate | 3,9 g | 20% |
| Carbohidrați | 33,4 g | 13% |
| din care zaharuri | 29,5 g | 33% |
| Fibre | 0,8 g | 3% |
| Proteine | 4,4 g | 9% |
| Sare | 0,07 g | 1% |
Din ce vin caloriile?
6% din energie vine din proteine, 45% din carbohidrați și 49% din grăsimi. Energia e împărțită destul de echilibrat între macronutrienți.
- Proteine6%
- Carbohidrați45%
- Grăsimi49%
Cât înseamnă o porție?
Nu avem o porție tipică pentru acest aliment, așa că socotim la 100 g: 298 kcal, adică 15% din cele 2.000 kcal de referință pentru o zi.
În ce e bogat?
Față de pragurile mențiunilor nutriționale din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006, la 100 g:
- cu conținut scăzut de sare
Pragurile sunt cele folosite pe etichete în UE (de exemplu, „bogat în proteine” înseamnă cel puțin 20% din energie din proteine). Nu sunt sfaturi medicale.
Cum se compară cu alimente similare?
În categoria pâine și patiserie de pe site (26 alimente), media e de 336 kcal și 8,9 g proteine la 100 g (sau 100 ml). Ana Pan Salam de biscuiti are cu 11% mai puține calorii decât media și mai puține proteine (4,4 g).
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine (g) |
|---|---|---|
| Ana Pan Salam de biscuiti | 298 | 4,4 |
| Alfa Kihi placinta cu branza feta | 299 | 5,2 |
| Placinta cu dovleac Bella | 296 | 4,7 |
| Cascaval Penteleu Covalact | 294 | 23 |
| RARAUL Cascaval Dalia | 294 | 23 |
Unde îl găsești?
Apare în catalogul online al lanțurilor: Mega Image, Sezamo. Disponibilitatea diferă de la un magazin la altul.
Sursa datelor
Valorile sunt cele de pe eticheta producătorului, preluate din catalogul magazinului. Rețetele se pot schimba: verifică eticheta produsului pe care îl cumperi. Ultima actualizare în baza Rod: 10 noiembrie 2026.
Întrebări despre Ana Pan Salam de biscuiti
Câte calorii are Ana Pan Salam de biscuiti?
Ana Pan Salam de biscuiti are 298 kcal la 100 g.
Câte proteine are Ana Pan Salam de biscuiti?
Ana Pan Salam de biscuiti are 4,4 g proteine la 100 g, adică 9% din valoarea de referință de 50 g pe zi pentru un adult.
Câte zaharuri are Ana Pan Salam de biscuiti?
Ana Pan Salam de biscuiti are 29,5 g zaharuri la 100 g, adică 33% din valoarea de referință de 90 g pe zi, și 33,4 g carbohidrați în total.
Notează-l în Rod
Adaugi Ana Pan Salam de biscuiti la masă în câteva secunde și vezi cum se adună caloriile, proteinele și micronutrienții zilei.
Intră pe lista de așteptare